Despertar Natural

La luz es el motor capaz de poner en movimiento todos los ritmos biológicos, ya que tiene influencia directa sobre las condiciones esenciales del cerebro, y especialmente por las mañanas ayuda mejorar y establecer el equilibrio cuando nos levantamos. Con estos argumentos ha nacido en España “Despertar Natural“, la la primera marca que comercializa un despertador de luz que logra poner fin al sueño mediante la aparición gradual de luz, simulando un amanecer real.

Esta empresa ha sacado dos modelos: Sunrise System (el de la derecha, que se conecta a nuestra propia lampara) y Soleil Sun Alarm (el de la izquierda, que viene con su propia lampara). A diferencia de un despertador convencional, que lo hace con ruidos estridentes, éstos lo hacen con luz, simulando un amanecer real.

Los simuladores del amanecer son unos relojes programados y diseñados para despertar de forma natural. Los primeros rayos de luz que proyecta el aparato atraviesan nuestros párpados cerrados y así el hipotálamo recibe el mensaje de que el sueño concluye y de que se acerca la hora de levantarse. De repente, el despertar se realiza sin interrumpir bruscamente el sueño, que poco a poco comprenderá que está tocando a su fin. La temperatura corporal inicia su ascenso diario hasta establecerse a los 36ºC. Cuando la intensidad de la luz aumenta progresivamente, la actividad eléctrica del cerebro experimenta una transición hacia el sueño ligero y, luego, al despertar completo.

Las propiedades beneficiosas de un amanecer Despertar Natural son múltiples:

  • propicia un despertar más fácil y agradable
  • ayuda a sentirse descansado y relajado por la mañana
  • mejora los ciclos del sueño
  • rebaja el nivel de estrés
  • regula el reloj biológico
  • mejora el estado de ánimo…

Para más información pinchar en el siguiente link: www.despertarnatural.com

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3 Responses to “Despertar Natural”


  1. 1 Closto Lunes, noviembre 13, 2006 en 22:15

    Parece un artilugio interesante. Ya me gustaría tener uno, ya.

  2. 2 Aloxi Lunes, noviembre 13, 2006 en 22:30

    Ya, estaría bien y, además, lo podríamos usar para broncearnos.

  3. 3 Closto Martes, noviembre 14, 2006 en 10:26

    O_o Wo! ¡Mira! XDDDDDDDDD Luis, estás muy muy mal. Y si te tuviera aquí, al lado, te lo diría.

    *Diez segundo más tarde*.

    😄 Hala, ya te lo he dicho.


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